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Chargement ...Le bien-être Shakti, mythe ou réalité?
On ne nous le répétera jamais assez: le mal de dos est le mal du siècle. Les causes sont multiples: mauvaise posture, matela inapproprié, chaussures inadaptées… Inspiré de la sagesse indienne des fakirs, le tapis à pics Shakti est l’héritier du célèbre tapis de fakirs à clous. Ce tapis bien-être venu de Suède, aurait le don de soigner harmonieusement notre corps. Je dis donc bye bye le stress et les tensions corporelles avec le tapis Shakti?
Le principe Shakti
Le principe est simple, les 6000 petits pics en plastique stimulent les points d’acupressure et équilibre notre circulation du sang afin de nous procurer calme et sérénité.
Mon amie yogi Sophie, très tourmentée par sa colonne vertébrale a testé ce tapis magique. Lorsque l’on s’allonge, me confie-t-elle, les milliers de pics agissent sur notre corps procurant une réelle sensation de bien-être.
La limite du Shakti
Ce tapis lui a procuré une impression de détente et de relaxation totale. Le tapis de bien-être Shakti offrirait donc une nouvelle facon de gérer notre stress. Il est évident que l’utilisation du tapis Shakti , nécéssite un avis médical car cet objet n’est certifié par aucune association de médecins. Il est d’ailleurs explicité dans les sites commercialisant que l’utilisation du tapis est déconseillée aux personnes enceintes et présentant des problèmes cardiaques car aucune étude pour ce groupe de personnes n’a été réalisée.
Je demeure sceptique quant aux bienfaits de ce tapis.
Je vous propose de terminer avec des petits gestes quotidiens pour avoir une posture gracile.
Des gestes sains
Le matin, je m’étireEn se levant, et dans la journée si possible, on se positionne droite, en rentrant le ventre, on cherche à toucher le ciel avec ses mains en se grandissant le plus possible. Se tenir droitePour notre mal de dos, on se tient droite, en tirant les épaules vers l’arrière, cage thoracique ouverte, et en gainant les abdominaux et fessiers. Se tenir droite, c’est important pour avoir un ventre plat. Les gyms doucesJe vous conseille l’aquagym et la danse, afin d’obtenir une posture harmonieuse. En plus de ça, on se dépense. |
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Si vous avez des réflexes quotidiens pour l’entretien de votre corps, parlez nous en
Hyppolite
Vous pouvez lire ces quelques conseils à appliquer au quotidien:
- Nature ventre plat
- L’aquagym, un sport qui régénére
- La minceur légendaire japonaise
Source : AuFéminin
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15 commentaires pour “Le bien-être Shakti, mythe ou réalité?”
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myriem dit : Signaler un abus6 octobre 2009 à 21:34
Je fais ma propre thérapie grâce a la relaxation et la réflexologie avec le tapis suédois, cette méthode me permet de retrouver le calme une sensation de bien-être.
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sandrine dit : Signaler un abus20 janvier 2010 à 1:26
Bonjour,
Je fais des séances de réflexologie sur ce tapis pour diminuer mes ridules
Il faut Poser les joues sur les picots 15mns sur chaque joue sa stimule le collagène.
Comme je suis douillette jais mis un carre de nylon pour m’habitue aux petits picots ça marche très bien aussi
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HORTENCE dit : Signaler un abus20 janvier 2010 à 1:36
La réflexologie peut se pratiquer seul, le matin ou le soir, moi je fais des séances tous les soirs en rentrant du bureau.
Il faut dire aussi que notre patron au noël dernier comme cadeaux de fin d’année nous offert un tapis aux 6000 picots ce qui me permet de continuer les séances de réflexologie chez moi
Je me sens tellement mieux depuis que je suis devenu accro.
Bonne journée.
Attention y qu’un seul shakti le tapis de massage suédois Searthlife, tout les autres sont des copies mon ami c est fait avoir.
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JoJo2 dit : Signaler un abus21 septembre 2010 à 17:28
Oh la la! Je suis devenue accro à ce tapis de massage suèdois! Dépuis 5 mois je m’en sers tout les jours! J’en ai trouvé un qui s’appelle Taakat (moins chère que les autres). JoJo
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Booker dit : Signaler un abus21 septembre 2011 à 9:05
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xiaorr456 dit : Signaler un abus21 septembre 2011 à 17:23
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Gema Frankenreiter dit : Signaler un abus8 avril 2012 à 21:47
Zune and iPod: Most people compare the Zune to the Touch, but after seeing how slim and surprisingly small and light it is, I consider it to be a rather unique hybrid that combines qualities of both the Touch and the Nano. It’s very colorful and lovely OLED screen is slightly smaller than the touch screen, but the player itself feels quite a bit smaller and lighter. It weighs about 2/3 as much, and is noticeably smaller in width and height, while being just a hair thicker.
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Deetta Garren dit : Signaler un abus9 avril 2012 à 14:54
Between me and my husband we’ve owned more MP3 players over the years than I can count, including Sansas, iRivers, iPods (classic & touch), the Ibiza Rhapsody, etc. But, the last few years I’ve settled down to one line of players. Why? Because I was happy to discover how well-designed and fun to use the underappreciated (and widely mocked) Zunes are.
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iphone 4s jailbreak dit : Signaler un abus12 avril 2012 à 6:52
Want to carry out a great iPhone 4s Jailbreak? Men and women point out that your iPhone 4S is best iPhone yet, nevertheless did you know you may also make it greater?
Tapis de massage FAKIR est toujours mon favori. Il est beau, à un prix abordable et a un oreiller pour le cou